これから先、自分が全くなくなってしまうくらい魅力的で大好きな人や出来事や状況に出逢ったとしても、 自分を強くださなきゃいられないくらい怒りを感じ苦しくて悲しい人や出来事や状況に出逢ったとしても、 私は私の真ん中にいられるようになりたい。いつ…
自分の気持ちを自分の言葉で伝えていく、表現していく努力……
これが私にとっての深呼吸
私はかなしかったんだ かなしさがずっとずっとずっと自分の中に漂って漂って漂って流れていつのまにか 澱のようにたまってたまってたまっていってたんだ ただそれだけだ
頬も顎も手の甲も足にも久しぶりいっぱい蚊にさされた痒い、けどなんか爽快、けど痒い、でもでもやっぱり痒い
外ばかりみて追っかけて 周りの目気にしてばかりいたら どんどん自分が消えていき、うすくなって、なくなってく気がした。 気がしたんじゃなくて、なくなっちゃった。 私は私の中にあとどれくらい残っているのだろう。 針の先くらいは残っているかな。 取り…
胃の痛み 自分と友達になれない痛み 痛い痛い
私の本当の気持ちは？
もう私に葛藤はいらない
安心というものを 平穏というものを どうしたら手に入れることができるのだろう
私は平気で嘘をつく
自分が開いたら 世界が開いてく感じがした
捨てれるものから捨てていこう
自分の気持ちがぐしゃぐしゃなったときには、なりかけたときには、目の前を通り過ぎるにまかせよう
動くしか 壊すしかない 時もある
私は私。
あまのじゃく。
ボーナスに喜び ボーナスに縛られる
一歩、踏み出す
ただ、そこに、存在していたいだけ
夢のなかで夢をみて夢であることを願って夢でないことを知り歩き回って目が覚めて夢であることに安堵した
かっこわるくていいじゃん！
他者にとって何でもないようなことが私にとって、とても大切だったりする。
ちゃんと喜ぶ ちゃんと悲しむ そしてさよなら。
見上げる空は何も言わない
大きく大きく息を吸って、ゆっくりゆっくり息を吐いて、思いきり深呼吸したいと思うんだ
